갱년기탈모 원인과 치료 40대 여성 모발 성장주기가 달라졌다면

안녕하세요, 헤어온의원입니다.

머리를 감고 드라이기로 말리다 보면 정수리 쪽 두피가 보이는 날이 있습니다. 예전에는 대충 넘겨도 가려지던 자리가 요즘은 손으로 눌러 봐야 겨우 덮힌다. 이런 이야기를 듣기도 합니다.

진료실에 이 무렵 오시는 분들의 이야기는 대체로 여기에서 시작됩니다. 몸이 달라진 시기와 머리카락이 달라진 시기가 겹쳐서, 어느 쪽부터 말씀드려야 할지 망설이다 오셨다고들 하시죠.

갱년기 증상으로 얼굴이 달아오르거나 잠이 얕아지는 변화는 주변에서 이야기라도 들으셨는데, 머리카락 쪽은 물어볼 데가 마땅치 않았다는 말씀도 자주 나옵니다.

갱년기 전후에는 몸의 변화와 함께 모발의 굵기나 밀도 변화가 겹쳐 나타나기도 합니다. 오늘은 40대 이후 여성에게 나타날 수 있는 갱년기탈모의 원인과 모발 성장주기 변화, 그리고 현재 상태에 따라 어떤 치료를 살펴볼 수 있는지 이야기해 보겠습니다.

목차

• 머리카락이 가늘어지는 시기와 겹치는 것들
• 지금 어디까지 왔는지 확인해 두면 달라집니다
• 갱년기 이후에는 약을 정하는 기준이 달라집니다
• 줄기세포 치료를 함께 놓는 경우
• 시기를 아는 것이 출발입니다

머리카락이 가늘어지는 시기와 겹치는 것들

모발은 자라는 기간과 쉬는 기간을 오가며 순환합니다. 모발 성장주기가 짧아지면 같은 자리에서 자라던 머리카락도 예전만큼 굵게 올라오기 어려워집니다.

갱년기를 지나면서 호르몬이 달라지면 DHT의 영향이 상대적으로 커집니다. 그 과정에서 모발이 가늘어지거나 밀도가 줄어드는 변화가 나타나기도 합니다. 특히 40대 전후로 이러한 변화가 시작됐다면 갱년기와 함께 달라진 몸 상태도 같이 살펴볼 필요가 있어요.

굵기가 줄어드는 변화는 한 올씩 보면 눈에 잘 띄지 않습니다. 그런데 정수리처럼 가르마가 지나가는 자리는 가는 모발이 모이면 금세 표가 나서, 숱이 줄었다는 느낌이 먼저 오는 경우가 많습니다.

그래서 갱년기탈모는 어느 날 갑자기 시작된 일이라기보다, 몸의 다른 변화들과 같은 시기에 함께 나타나는 흐름에 가깝습니다. 정수리가 비쳐 보이기 시작한 시점을 되짚어 보시면 대개 다른 변화가 나타난 시기와 겹칩니다.

지금 어디까지 왔는지 확인해 두면 달라집니다

이 시기에는 머리카락의 변화를 단순히 나이 탓으로 묶어 두기 쉽습니다. 헤어온의원에서 현재 모발의 상태와 최근의 변화를 함께 확인하는 이유가 여기에 있습니다.

같은 갱년기탈모라도 지금 모발이 가늘어지는 중인지, 빠지는 양이 늘어난 쪽인지에 따라 이어지는 계획이 달라집니다. 그래서 두피확대경으로 두피와 모발이 지금 어떤 상태인지, 굵기와 밀도에 변화가 있는지를 먼저 눈으로 확인합니다.

여기에 문진표를 바탕으로 한 내과전문의 진료가 함께 진행되면서, 언제부터 달라졌는지와 그동안의 생활, 건강 상태까지 한자리에 놓입니다.

오시기 전에 준비해 두시면 좋은 것도 있습니다. 몇 년 전 사진 가운데 정수리가 나온 것을 한 장 찾아 두시면, 그때와 지금 사이에 어느 정도 폭으로 달라졌는지를 함께 보기 수월해집니다.

잠이 얕아지거나 긴장이 오래 이어진 시기를 지나오신 분이라면 자율신경 검사를 더하기도 합니다. 자율신경의 균형과 스트레스 상태를 확인해서, 탈모에 영향을 줄 수 있는 생활과 환경 쪽 요인까지 같이 보는 자리예요.

갱년기 이후에는 약을 정하는 기준이 달라집니다

갱년기탈모에서 약물을 고려할 때는 어떤 탈모약을 사용할지만큼 지금 어떤 시기에 있는지를 함께 확인하는 것이 중요합니다.

여성은 남성과 다르게 연령과 임신 가능성, 갱년기 여부에 따라 사용할 수 있는 약물의 범위와 주의해야 할 부분이 달라질 수 있어요. 특히 가임기에는 임신 가능성 때문에 주의가 필요한 성분이 있어 약물 선택에 제한이 생길 수 있지만, 갱년기 이후에는 현재 건강 상태와 복용 중인 약 등을 함께 확인해 사용할 수 있는 약물의 범위를 다시 살펴볼 수 있습니다.

경구약 뿐만 아니라 바르는 도포제를 활용하는 방법도 있어요. 갱년기 이후라는 이유만으로 특정 약을 정해두기보다 현재 탈모 진행 양상과 모발 상태에 맞춰 경구약과 도포제의 적용 여부를 결정합니다. 또한, 치료 경과에 따라 모발의 굵기와 밀도, 탈락 양상 등을 주기적으로 확인하며 필요에 따라 약물 구성이나 방법을 조절해요.

줄기세포 치료를 함께 놓는 경우

약을 쓰면서도 두피 쪽을 함께 받쳐야 할 때, 갱년기탈모에서는 주사 치료가 계획에 들어옵니다.

줄기세포 치료는 줄기세포와 성장인자를 활용해 약해진 모낭 환경과 모발 성장주기의 회복을 돕는 치료입니다. 기존 모발의 성장과 굵기, 그리고 전체적인 밀도 쪽에 도움이 될 수 있고, 두피의 염증 환경을 완화해 모발이 자라기 좋은 환경을 만드는 데에도 도움을 줄 수 있습니다.

주입 단계에서는 에어메조나 미라젯 같은 장비를 사용할 수 있습니다. 미라젯은 바늘 없이 고압 분사 방식으로 성분을 전달하는 장비입니다. 어떤 장비를 사용할지는 현재 두피 상태와 치료 계획에 따라 정합니다.

줄기세포 치료 외에도 현재 상태에 따라 모낭강화주사(폴리온주사)나 처방약, 두피보톡스 등을 함께 진행하기도 합니다. 어떤 치료를 조합할지는 진료 후 결정해요.

시기를 아는 것이 출발입니다

어떤지 확인하는 것이 중요합니다. 몸이 달라지는 시기에 머리카락도 함께 달라진다는 것을 아시면, 지금 상태를 확인하는 일이 훨씬 자연스러워지거든요.

체감하는 시기와 정도는 개인에 따라 달라집니다. 그래서 정수리가 비쳐 보이던 날의 느낌을 혼자 넘기시기보다, 지금 어떤 상태인지부터 한 번 확인해 두시면 좋겠습니다.

이 시기에 달라지는 것이 머리카락만은 아니라서, 몸 쪽 변화까지 함께 이야기해 주시는 편이 계획을 세우는 데 도움이 됩니다. 진료실에서는 그 이야기부터 듣습니다.

갱년기라는 시기 자체는 지나가지만, 그동안 모발이 어떤 흐름에 있었는지는 이후에도 이어집니다. 그래서 이 무렵에 한 번 상태를 짚어 두시면 나중에 계획을 세울 때 기준이 하나 생기는 셈이에요. 오늘 거울 앞에서 정수리를 확인해보시는 건 어떨까요?

감사합니다.

지금까지 헤어온의원이었습니다.