자율신경 검사는 교감신경과 부교감신경의 균형을 중심으로, 신체가 긴장 상태인지 안정 상태인지, 그리고 스트레스에 어떻게 반응하고 회복하는지를 확인하는 검사입니다. 이를 통해 현재 몸이 회복 가능한 상태인지 여부를 판단할 수 있습니다.